大陸

　　明天，鄭州2014年中考正式開考，鄭州的86920名初三畢業生將迎來改變命運的第一場戰役。
　　中考年年考，究竟是要考什麼？怎樣的學生才能在眾多考生中脫穎而出？這其實並不是一次單純拼知識、拼腦力的考試，我們將在中考前為你剖析，助你做好更充分的準備，迎接中考。
　　□東方今報記者 王真珍
　　●心理素質 良好的心態是王道
　　中考對於每個考生來說都是一道關口，因此考生之間的競爭是不可避免的。這段時間里，考前的緊張氣氛對每個考生都是一種無形的壓力。有的考生心理素質較好，能自覺將壓力轉化為動力，但也有部分考生在考前受到緊張焦慮心情的影響，導致不安、失眠等負面情緒出現，直接影響了中考的狀態和考生的自信心。因此，有一個良好的心理素質是中考取勝的重要法寶。
　　首先，考生應強化自信。自信的心態至少能讓考生不會產生較大的心理波動，從而在每場考試中穩定發揮。
　　試題的梯度大多是由易到難，但也有些學科發生過前邊的試題開始就不容易。考生遇到這種情況不要緊張，中考是難度的考試、速度的考試，同時也是心理的考試。考生一遇難題就思維閉鎖，產生心理障礙，是不成熟的表現。前面有個別難題，不一定後面的題就都難。命題專家在前面也設置一兩個難題就是考查考生的心理素質。
　　其次，用積極暗示強化自己的信心，消除煩惱。可以試著對鏡子里的自己說“我行，我一定行”、“我喜歡挑戰”這些能激勵自己的句子，反覆暗示，用笑容給自信助長體驗。通過正面自我暗示，剋服怯懦、恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒調整到最佳狀態。
　　●考場應對 “擠分”是救命稻草
　　在大考之前，我們已經進行了多次模擬考試、數輪考前總複習、大量的習題練習，為中考熱身。然而，每年的中考考題都會根據當年的社會熱點、時效新聞、國際事件等社會話題作出調整，呼應時下熱點問題，但是這種調整往往是換湯不換藥。面對考試過程中遇到的“新狀況”，考生的應變能力和知識靈活運用能力就起到了關鍵作用。
　　專家表示，在正式中考時，有一個答題時間分配問題，學生在平時的訓練過程中就應該要有意識地培養分配答題時間的習慣。如果遇到一些找不到切口的試題或者做了一半就做不下去的試題可以做個記號，暫時放一放，先做下麵的題，回頭再集中精力解決，有可能後面的題能激發答題靈感。不宜停留過長時間，避免影響考試情緒。
　　然而，當學生考試時題目答不完、難題不會做又該怎麼辦呢？這就需要我們發揮“擠分”的能力，給自己最後一搏的機會，從每一個答題步驟、細枝末節去爭取哪怕一分的可能性。例如數學科目的考試，有許多學生會認為試卷的最後一題是最難的，覺得自己做不了乾脆不去看題，直接放棄。但是走出考場一看，發現題目並不是十分困難，至少前幾步可以寫出來，則可以多得幾分。
　　在考試還剩十五分鐘左右的時候，那就應該停止鑽研個別難題，轉而開始檢查整張試卷。充分利用最後的時間，把之前做過的題再仔細檢查一遍，看能否找出錯誤及時輓回損失，比起埋頭攻剋一道難題來說，得分效率更高。
　　【答題小竅門】
　　語文：確保40分鐘以上的作文時間，寫作時凸顯自己的亮點，旁徵博引一些豐富的詞彙和語句表達，博得閱卷老師的青睞。
　　數學：解題時把已學過的數學思想和解題技巧充分表達出來，證明的過程要步步有據，避免不必要的失分。
　　英語：考生在吃透題目的意思的同時，儘量憑第一語感答題，看完第一遍就給出準確答案。
　　政治：關註國家建設、科技發展中與初中生實際生活貼近的社會熱點，找準教材與時政材料的結合點，結合平日里所學知識加以回答。
　　物理：重要的知識點年年必考，試卷中的各知識點覆蓋率較高，最近幾年都在80%左右，但對十個重點知識點的覆蓋率則為100%。
　　化學：註意化學方程式的條件、配平、箭頭的書寫規範，註意答題的完整性，學會總結同類物質具有的相同性質，學會找規律。一鍵分享到【網絡編輯：李鵬勛】【打印】【頂部】【關閉】
　　 　　（原標題：中考考什麼：考心理、考應對）